Monitor de Musculação – Básico

 

Monitor básico de condicionamento físico

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O culturismo é uma prática esportiva ou terapêutica que consiste em aumentar a força e o volume muscular, por meio de exercícios específicos para cada músculo ou grupo muscular. Hoje, é considerado como mais um método para treinar força, e se caracteriza por ser dividido principalmente em duas linhas de trabalho: musculação esportiva e musculação estética. Esses objetivos, entre outros, são aqueles perseguidos pela musculação em todos os níveis; do profissional ao profissional para recreação ou satisfação pessoal.

ObjetivosMetas

Este curso do Bodybuilding Monitor o treinará para supervisionar uma sala de musculação, orientar um treinamento correto e seguro com os objetivos estabelecidos. Graças às ferramentas que os participantes adquirirão neste curso, os futuros monitores poderão direcionar o treinamento com cargas individuais ou em grupo, escrevendo tabelas de treinamento e acompanhando a evolução das pessoas que treinam sob sua supervisão.

método Metodologia

No ENformate optamos por uma metodologia participativa, ativa e dinâmica que ofereça aos nossos alunos a possibilidade de internalizar adequadamente o conteúdo teórico de nossos cursos, com uma relação teoria / prática de 30% / 70% a favor da prática, e que dará eles Permite adquirir o conhecimento prático essencial para poder executar com solvência as funções exigidas pela posição desejada.
Os alunos receberão, no início de cada curso, o plano de estudos com os conteúdos que serão ministrados durante o mesmo, conteúdos que são continuamente revisados ​​e atualizados por nossa equipe pedagógica. Os manuais, juntamente com o restante dos recursos e meios didáticos utilizados, servirão de guia e serão a principal ferramenta para nossos alunos durante o desenvolvimento de todo o processo de treinamento.
O professor encarregado de ministrar o curso terá o papel de orientador e tutor do grupo, e deve garantir que os conceitos apresentados sejam entendidos e internalizados adequadamente, corrigindo possíveis erros e solucionando quaisquer dúvidas que possam surgir quando necessário. Além disso, incentivará a participação ativa propondo tópicos para debate, apresentando possíveis estudos de caso ou realizando exercícios em grupos, etc.
Em suma, é uma metodologia em que o aluno constrói seu próprio conhecimento através da prática, orientada o tempo todo pelo professor. A interação entre colegas de classe e professor é promovida de forma positiva, e é criado um bom ambiente de trabalho onde são promovidos o diálogo e a exposição de idéias, sendo um modelo criativo e flexível que possibilita a reflexão individual e coletiva sobre a realidade cotidiana. Tudo isso favorece o desenvolvimento do pensamento crítico, a escuta tolerante e o debate respeitoso, além de criar um compromisso profissional com a atividade realizada e seu processo.

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Faculdade Faculdade

  • Bacharelado em Atividade Física e Esportes 
  • Especialista em Musculação 
  • Treinador pessoal

endossos Titulação e Acreditações

Curso oficialmente credenciado pelo Associação Europeia de Fitness, Aeróbica e Esporte (AEFAS® Associação Europeia de Fitness, Aeróbica e Esporte), endossado pelo Registo Europeu de Profissionais de Fitness, Exercício Físico e Desporto .

GRAU OFICIAL

logotipos associação de fitness espanha

 

 

Author: João Gilberto